¿Hay alternativas a la pasta dental? ¿Existen productos adicionales que puedan contribuir a combatir la caries y mejorar el aliento?
Es posible que te sorprenda, pero la pasta de dientes no es absolutamente indispensable para mantener una buena salud bucal. Aunque el dentífrico ofrece beneficios adicionales, como el flúor para fortalecer los dientes contra la caries, el cepillo y el hilo dental son los elementos esenciales para la limpieza bucal.
La pasta de dientes y el enjuague bucal se consideran complementos. Si no tienes a mano pasta de dientes, te recomendamos cepillarte los dientes en seco al menos dos veces al día durante dos minutos y usar hilo dental al menos una vez al día. Mantener la boca bien hidratada también es importante para prevenir enfermedades bucodentales y mantener un aliento fresco.
Además, recuerda seguir los 4 pasos necesarios para un cepillado perfecto.