Patricia Cabo, odontóloga: «Jamás me lavaría los dientes con fuerza ni utilizaré un cepillo de cerdas duras»

Perder todos los dientes no es común. De hecho, se calcula que sólo el 2,2% de los adultos en todo el mundo está en esta situación de edentulismo total. Sin embargo, perder alguna de las piezas dentales sí que es una experiencia generalizada. Una ... dentadura normal tiene 32 piezas, 28 si se extraen las muelas del juicio, y la media de dientes en adultos es de 25,5, por lo que muchas personas han sufrido esta situación. La caída de un diente permanente en adultos no es normal y generalmente es el resultado de una enfermedad, trauma o falta de higiene. Los diagnósticos más frecuentes son la periodontitis, caries graves o golpes. Conociendo las causas, es más sencillo ponerles remedio y conseguir mantener por muchos años una sonrisa completa. «Si yo quisiera llegar a vieja con todos mis dientes, jamás haría estas cinco cosas», asegura la odontóloga Paticia Cabo. Su primera regla es firme: «Jamás me mordería las uñas». Este gesto «crea microastillas en tus dientes y hasta te puede doler la mandíbula», por lo que debilita la base y la zona del diente y las hace más vulnerables a sensibilidad y golpes. «Jamás me lavaría los dientes con esta fuerza y utilizaré un cepillo de cerdas duras, a no ser que quisiera tener sensibilidad dental o retracción de encías». Este gesto, mantenido a largo plazo, puede causar daños irreversibles en la estructura dental y encías. Su cuarto límite es la aplicación de químicos blanqueantes en casa. «Jamás me haría un blanqueamiento casero o de este estilo, no son reales, juegan con los colores y punto», afirma. En quinto lugar, «en la vida me iría a dormir sin pasarme el hilo dental». La consecuencia de esta falta de higiene sería «ir por ahí con mal aliento, con las encías inflamadas o con caries». La especialista pregunta a sus seguidores si, antes de seguir esta lista de consejos, creen que les van a durar los dientes toda la vida. Hacienda permitirá desgravar el seguro de vida en la declaración de la Renta en cuatro situaciones Luis González, médico de familia: «Si tienes esta bolita en la muñeca, es un quiste del...» Las 15 mejores ofertas de hoy (27 de febrero) en Amazon: hasta un 43% en Samsung, Levi's y más Orden de entrega de los Premios Goya 2026: a qué hora se entrega al mejor actor, actriz, director y película Patricia Cabo, odontóloga: «Jamás me lavaría los dientes con fuerza ni utilizaré un cepillo de cerdas duras» Patricia Cabo, odontóloga: «Jamás me lavaría los dientes con fuerza ni utilizaré un cepillo de cerdas duras»