Video El agua mineral daña los dientes?

El agua mineral con gas es un placer fresco, pero su popularidad genera dudas sobre su efecto en los dientes. Las variedades saborizadas y alcohólicas pueden ser muy ácidas y contener azúcares añadidos, lo que daña el esmalte y causa caries. El agua sin sabor es generalmente inofensiva. Para reducir riesgos, evita bebidas con ácido cítrico, fosfórico o azúcares añadidos. No la agites en la boca ni la bebas a sorbos todo el día. Tomarla con las comidas, usar pajita y enjuagar con agua después ayuda. Espera 30 minutos antes de cepillarte para no dañar el esmalte debilitado. Las personas con boca seca deben ser más prudentes. Consumida con moderación, el agua carbonatada no es preocupante, especialmente si reemplaza a los refrescos. Consulta a tu dentista si tienes dudas.
Fuente de la noticia original y creditos de la foto: https://diario.mx/salud/2026/mar/30/el-agua-mineral-dana-los-dientes-1111845.html
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