Video El error con el cepillo de dientes que puede afectar a tu salud bucodental

Las buenas prácticas de higiene bucodental son fuente de salud, pero queda camino por recorrer. El 44% de los españoles va al dentista dos o tres veces al año, pero el 32% tiene tratamientos pendientes, a menudo por motivos económicos. La prevención es crucial. Aunque el cepillado está interiorizado, se cometen errores: alrededor del 14% de los adultos no se cepilla con la frecuencia mínima recomendada, y muchos que sí lo hacen fallan en la técnica o en el cuidado del cepillo. Un cepillo mal cuidado puede acumular millones de bacterias. Los expertos enfatizan que más cepillados o más fuerza no es mejor; lo importante es la técnica, con dos cepillados diarios de al menos dos minutos. Además, dormir con la boca abierta provoca sequedad, reduce la protección de la saliva y aumenta el riesgo de caries y enfermedades periodontales. El estrés y la tensión emocional también se manifiestan en la boca con bruxismo, desgastes dentales o inflamación de encías, y pueden alterar la inmunidad local. Cada vez llegan a consulta pacientes más jóvenes, con ritmos acelerados y poco descanso, que a menudo descubren problemas de salud al acudir por una cuestión estética.
Fuente de la noticia original y creditos de la foto: https://www.abc.es/bienestar/error-cepillo-dientes-puede-afectar-salud-bucodental-20260320044314-nt.html
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