¿Es bueno el bicarbonato para cepillarse los dientes?

 

 

 

06/02/2013 – Lola Rodríguez preguntó:

CONSULTA:

“Hace algún tiempo que intento, en la medida de lo posible, eliminar los tóxicos de mi vida y sobre todo de mi higiene personal. Y eso afecta a la pasta de dientes. Me compro una de aloe vera de la marca AloeDent, que no tiene flúor ni otras sustancias tóxicas pero es bastante cara. Me pregunto si hay alguna alternativa natural, he oído hablar del bicarbonato y me gustaría saber si es bueno o si hay algún remedio mejor”.
 

RESPUESTA:

Hola, Lola. Muchas gracias por consultarnos. Debemos aclararte que hablamos de toxicidad para referirnos al efecto tóxico o venenoso de algunos elementos que pueden ser tanto orgánicos como inorgánicos, y que en muchas ocasiones este efecto depende de la dosis. Los dentífricos y colutorios son vías que los dentistas empleamos para administrar alguna sustancia beneficiosa para el paciente y normalmente tienen rangos terapéuticos amplios. En concreto, en Europa está prohibida la comercialización de dentífricos con más de 1.500 ppm de flúor. La intoxicación por flúor (fluorosis) es muy rara, de ahí que no existan recomendaciones posológicas.

 

No obstante, si buscas una alternativa, huye del bicarbonato. Es muy abrasivo y, por tanto, lesiona el esmalte dental. A mis pacientes siempre les digo que el efecto del bicarbonato es el mismo que produciría una bayeta con arena o azúcar si la utilizáramos para limpiar un cristal: posiblemente al principio lo puliésemos pero finalmente lo dañaríamos.

Lo fundamental, Lola, es saber qué buscas en tu dentífrico, es decir, qué quieres tratar o prevenir. Por ejemplo, el flúor hace nuestros dientes más resistentes frente a la caries; la clorhexidina es el mejor antiséptico bucal para controlar el biofilm bacteriano; el cloruro de estroncio evita la sensibilidad dental; el aloe vera parece tener (no existen evidencias científicas) algún poder antiinflamatorio; etc. Por tanto, dinos, ¿qué le pides a tu dentífrico? Health Tips

 

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Escrito por Dr. Francisco Enrile

Dr. Francisco J. Enrile de Rojas
Doctor en Medicina y Cirugía.
Médico especialista en Estomatología
Posgrado universitario en Periodoncia e Implantología
Clínica Enrile

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